Tijn is ademcoach bij The Changery en heeft een master in de cognitieve – en klinische neuropsychologie. Nog niet zo lang geleden was zij Nederlands kampioen freeride skiën. Ze heeft ontdekt dat het werken met verschillende ademtechnieken een vergelijkbare ervaring kan bieden als het beklimmen van enorme bergen.
In haar workshop verleidt Tijn je om even uit de ‘actiemodus’ te stappen en je te richten op je binnenwereld. Met grensverleggende ademhalingsoefeningen verplaatst ze je focus van de dagelijkse hectiek naar je eigen lichaam en in een staat van diepe ontspanning. Dit ademwerk is een krachtige tool om uit je hoofd en dichter bij jezelf te komen.